‏إظهار الرسائل ذات التسميات ثقافة صحية. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات ثقافة صحية. إظهار كافة الرسائل
الأحد، 5 أبريل 2026

بارقة أمل للمصابين بقصور في عضلة القلب

بارقة أمل للمصابين بقصور في عضلة القلب  أكدت دراسة حديثة أن عضلة القلب يمكن أن تتجدّد، الأمر الذي قد يوفر طرقاً جديدة لعلاج قصور عضلة القلب...
السبت، 4 أبريل 2026

شرب القهوة في هذا الوقت أفضل لصحة القلب

شرب القهوة في هذا الوقت أفضل لصحة القلب  أكدت دراسة جديدة أن شرب القهوة في الصباح أفضل لصحة القلب من شربها على مدار اليوم، مشددةً على أن ال...
الجمعة، 3 أبريل 2026

نظام غذائي يقلل خطر الإصابة بالإكتئاب

نظام غذائي يقلل خطر الإصابة بالإكتئاب  توصلت دراسة جديدة الى نتيجة ملفتة، تشير الى أن زيادة الفواكه والخضراوات في النظام الغذائي، يمكن أن ت...
الخميس، 2 أبريل 2026

ما هي اللحوم المطبوعة ؟ .. ومم تصنع

 اللحوم المطبوعة   اللحوم المطبوعة هي لحوم يتم إنتاجها باستخدام تقنيات الطباعة ثلاثية الأبعاد، وتصنع عادة من الخلايا الحيوانية. لا تزال في ...

هذا الضوء يقلل خطر الإصابة بجلطات الدم!

هذا الضوء يقلل خطر الإصابة بجلطات الدم!  أظهرت دراسة قام بها باحثون من كلية الطب بجامعة "بيتسبرغ" الأميركية، أن الأشخاص المعرضين ...
الأربعاء، 1 أبريل 2026

متى صنع الآيس كريم؟… وكيف انتشر حول العالم!!

 الآيس كريم؟  الآيس كريم هو حلوى مجمدة مصنوعة من مزيج من الحليب أو الكريمة والسكر والمكونات الأخرى مثل الفواكه أو الشوكولاتة. يعتبر تاريخ ص...

لقاح لمكافحة زيادة الوزن... واقع أم خيال علمي؟

لقاح لمكافحة زيادة الوزن  اكتشف باحثون في جامعة كولورادو بولدر الأميركية الآليات اللازمة لإنتاج لقاح خاص، يمكن أن يساعد الناس في الحفاظ على...
الاثنين، 30 مارس 2026

أطعمة ضرورية للتخلص من الإرهاق الموسمي

أطعمة ضرورية للتخلص من الإرهاق الموسمي  يعاني الكثير من الأشخاص من الإرهاق والتعب خلال فصل الشتاء نتيجة لتغيرات الطقس وقُصر ساعات النهار، و...
السبت، 28 مارس 2026

تحذير... الحليب النباتي يؤثر في الصحة العقلية!

تحذير... الحليب النباتي يؤثر في الصحة العقلية!  حذّرت دراسة جديدة من أن النباتيين قد يكونون أكثر عرضةً للاكتئاب، لأنهم يشربون الحليب النبات...
الجمعة، 27 مارس 2026

خطوات عملية سهلة التطبيق لمنع اكتساب الوزن

خطوات عملية سهلة التطبيق لمنع اكتساب الوزن  ينتظر الكثير من الأشخاص بداية العام الجديد لتحسين صحتهم وخسارة وزنهم الزائد أو التخلص من بعض ال...
الخميس، 26 مارس 2026

الشوكولاتة الداكنة .. 11 فائدة ” تجعلك لاتقاومها ” بدون ماتسمنك

الشوكولاتة الداكنة   غنية بمضادات الأكسدة: تحتوي الشوكولاتة الداكنة على مركبات مثل الفلافونويد والبوليفينول، التي تساعد على محاربة الجذور ا...
الأربعاء، 25 مارس 2026

ارتجاف العضلات أثناء وبعد التمرين .. أسباب وحلول

ارتجاف العضلات أثناء وبعد التمرين  الارتجاف العضلي أثناء وبعد التمارين الارتجاف العضلي أثناء وبعد التمارين هو انقباضات لا إرادية وسريعة في ...

تحذير من انتشار الـNoroVirus وطُرق الوقاية منه

تحذير من انتشار الـNoroVirus وطُرق الوقاية منه  حذّر خبراء بريطانيون من أن الـNoroVirus، يمكن أن تبقى في أقمشة الملابس لمدة تصل إلى شهر، ما...

ما هو شاي المانغوستين ؟ .. فوائدة ومن أين يصنع

 شاي المانغوستين  شاي المانغوستين هو مشروب يصنع من قشور فاكهة المانغوستين، وهي فاكهة استوائية تُعرف أيضًا باسم “ملكة الفواكه”. تحتوي قشور ا...
الثلاثاء، 24 مارس 2026

أمراض تهدد العالم بجائحة محتملة

أمراض تهدد العالم بجائحة محتملة  مع بداية العام الجديد، بدأ الحديث عن تفشي أمراض جديدة أو عودة فيروسات خطيرة والتهدبد بجائحة صعبة شبيهة بتل...

هل فيتامين E يزيد خصوبة الرجل ؟.. والجرعة الملائمة

فيتامين E يزيد خصوبة الرجل  نعم، هناك دراسات تشير إلى أن فيتامين E قد يكون له تأثير إيجابي على خصوبة الرجال. فيتامين E يُعتبر مضادًا قويًا ...
الاثنين، 23 مارس 2026

خبيرة علاج تقدم حلاً غير متوقع لحياة أطول

خبيرة علاج تقدم حلاً غير متوقع لحياة أطول  قدمت خبيرة العلاج الطبيعي الكندية جانين بوويرينغ عبر صفحتها على تطبيق "تيك توك" نصيحة ...

موقع يعطيك رجيم حسب الوزن مجاني .. ” أفضل 10 مواقع “

موقع يعطيك رجيم حسب الوزن مجاني  إليك بعض المواقع التي تقدم لك نظام رجيم مجاني بناءً على وزنك وأهدافك: موقع يعطيك رجيم حسب الوزن مجاني .. ”...
الأحد، 22 مارس 2026

تحذير من مادة تستخدم خلال العناية بالشعر

تحذير من مادة تستخدم خلال العناية بالشعر  حذرت وكالة حماية البيئة الاميركية من مخاطر استنشاق مادة "الفورمالديهايد"، المستخدمة في ...
السبت، 21 مارس 2026

الفرق بين زيادة الوزن الصحي وغير الصحي

الفرق بين زيادة الوزن الصحي وغير الصحي  زيادة الوزن الصحي وغير الصحي تتعلق بالطريقة التي يتم بها اكتساب الوزن ونوعية العناصر الغذائية التي ...